ダイエット
プロポーションアカデミーというジムのようなエステのようなダイエットの施設？みたいなの誰か行かれた事ありませんか？ 実は来月末に彼の両親に会う事になったんですが、彼情報によると太った子は嫌いだとか・・・。猶予は１ヶ月しかないのですがネット ...
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ダイエット
高校３年の男子です。４月からダイエットをしていて９７kg→７８kgにしました目標は６５kgなんですが最近アルバイトを始めたため運動時間があまりとれなくなり少し体重の落ちるペースが悪くなってきました。１５時～１５分筋トレ４０分踏み台昇格運動をし ...
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misono ダイエット
misonoダイエットとは、あの倖田來未の実の妹、misono（本名：神田 美苑）ちゃんに3ヶ月間カメラが密着しダイエットの模様をＭＴＶでリアルタイムに放送していくというダイエット企画です。他にもやせて夢をかなえたい一般人も公募し、一緒に行うようです ...
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ゴルフ ダイエット 美脚 ヤフー
ダイエットに効果があるなら、毎日練習場に、 週末はゴルフ場に通っていますよ（笑）. いまYahoo!でダイエット特集をやっています。 その中で「ゴルフで引き締まったメリハリのある美脚がつくられる」と興味をひかれるタイトルが！ ...
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３ヶ月１２ｋｇ減ダイエット まとめ３
●まとめ１（ダイエット対象者） ●まとめ２（減量第１期） 無事第１期を乗り越えた方はつづいて減量第２期に入ります。 この第２期期間中に体重はものすっごく減ります。 見た目も相当変わります。 毎日体重に乗るのが楽しくてしょうがなくなります。 ...
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【美容】リフレのダイエットおから豆乳クッキーを試してみた
ダイエットおから豆乳クッキーの類は初体験です。いまのところ、抹茶味と紅茶味、プレーン、だけしか開けていませんが、どれも風味豊かでおいしいです。特に抹茶と紅茶はほんとにおいしくて、つい食べ過ぎてしまいそうなのをこらえなくては鳴らない感じで ...
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ヘトヘト
なかなか更新出来ずにすみません（＞＜） 体調不良です。 肩こり、頭痛、めまい、不眠、便秘 ・・・ 以前から悩んでいた症状ではあるのですが、 今年に入りとくに辛く、会社に行けない日も・・・。 きちんと調べてもらったところ、コレ ...
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今日のお昼ゴハン（1/18ダイエット維持奮闘中）
今日のお昼ご飯公開。 1. 苺ジャムパン（ベローチェ） ３４３ｋｃａｌ （苺ジャム低糖度４０ｇ、食パン８枚切２枚で計算） 2. ストレートティー ３ｋｃａｌ（砂糖無し） お昼ごはん合計３４６ｋｃａｌです。(*´∀｀*)ゞ お知らせ↓↓ ★11月26日、目標 ...
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あんた、そりゃダイエット広告と同じじゃねーの？
今時ダイエット広告なんかの内容を真に受けるアホウはいねぇだろ？ あれだよ、あれ。 「1週間で5kg痩せました」とかいうサルっぽい体験談が並んでるヤツ。 で、体験者のツラと名前なんかが出てたりするわけだが、 他の広告で同じ顔の写真で別の名義で体験 ...
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ダイエット計画開始？？（笑）
今年は３キロ落とす！！出来れば５キロ。 ５キロ落とせば、２０代前半の体重に戻れます（笑）. 結婚して子供が２人。 1人目はすんなり体重も戻った・・いや、元の体重より痩せた. 家事と仕事と育児に追われて・・スレンダーすぎる容姿であった（笑） ...
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メタボリック対策のための運動量の目標というのがあります。健康づくりのための身体活動量の目標というのが定められています。その内容は、週23エクササイズの活発な身体活動（運動・生活活動）を行う！そのうち4エクササイズは活発な運動を！というものとなっています。